ﾅﾂｿﾞﾗ
先日、念願の花火をみる事ができました
夢の国でもみれたのですが、
花火大会とはちょっと違いますもんね～
しかも、浴衣を着ていけたので、テンション
出店もゆっくり回れて、かなり満足でした
浴衣をしばらく着ていなかったので、一人で着れるか不安でしたが、
何回か事前に練習していたこともあり、
ぱぱっと上手く着れましたよ
せっかくなんで写真を撮ろうと思っていたんですが、
何度も夕立があり、写真どころではありませんでした
でも、花火があがっている間は、奇跡的に雨は止んで、ばっちり
彼が花火を撮ってくれたのですが、途中でデジカメの電池切れ
沢山は撮れず
風が少なく、煙が上手く流れずな状態でしたが、
いくつか写真を載せますね
夏気分を味わっていただけるといいな
約１時間、たっぷり楽しみました～
ちなみにキラの会社は、8/12～8/22までお盆休み
（うちの部署だけ、18.19は出勤でしたが）
電力抑制の関係で、当初４日だったお休みが、11日に
日給のあたしはそう喜んではいられませんが、社員さんは嬉しいだろうなぁ
でも9月以降に振り替えで土曜日出勤があるので、
やっぱり、喜んではいられません
今日明日はゆっくりして、来週からまた頑張るぞ～
ｼｬｸｼｬｷ
野菜たっぷりドライカレー
またまた間が空いてしまいました
先週も結局、毎日残業でぐったり。。。
週１、２回は定時で帰りたいなぁ
残業で座りっぱなしの時間が増えたからか、
２，３週間前から腰痛が悪化
まずいなぁと思いながら、意識して歩いたり、ストレッチをしたりで
ごまかしごまかししてましたが、
とうとう２週間前から肋骨に痛みが
そして、先週には股関節にまで痛みがいき、
痛みで走れなくなり、歩くのも苦痛に。。。
あたしは以前から腰の骨がズレていて、１０年くらい前に悪化、
一時期整体に通っていました。
腰が酷くなると、左脇の肋骨がズレてきて、座っているとまるで骨が刺さるような痛みが続きます。
そして、上半身のズレが悪化すると、股関節にまで影響してくるんです。
肋骨の痛みが長引いたので、整体にいかなきゃと思っていたのですが、
以前は地元で通っていたため、どこに通うか悩んでいるうち、
どんどん症状は酷くなっていきました。
そして、歩くのが辛くなってきたので、土曜日、通いやすい整体院をネットで探していってきました
やはり、以前と同じ症状で、１度で治すのは身体に負担がかかるので無理と言われました。。。
何とか痛みの酷い股関節を調整してもらいました。
整体は、施術内容によっては、変に骨を動かされ、悪化してしまうので怖かったですが、
今のところは大丈夫そうです
このまま何度か通って、腰の次は肩こりも診てもらおうと思います
ちなみに土曜日は、美容院（カラーリング）→ 整体→ リフレクソロジー と癒しdayでした
写真は今日のランチ
ズッキーニ、エリンギ、アスパラ、キャベツ、玉葱、ミックスビーンズ、と
お野菜たっぷりのドライカレーです
暑いときにカレー、いいですよね
ｽｰﾊﾟｰﾎﾞｰﾙ
っぽい？？
涼しげなデザインに、と思ったら、
aikoの歌の様にポップな感じになりました
お誕生日月の割引があったから、今月は２回目のネイルサロン。
逆フレンチのグラデーションに、ポロをのせました
これで８月過ごします
そうえいば、先日のaikoライブはサイコーでした
記事にしようしようと思いながら、時間がすぎていきました
また、改めて書きますね
今日の湘南は蒸し暑く、雨が降ったり止んだり
変なお天気です
暑い日が続きますが、皆さま夏バテしないよう
を乗り越えましょうね