ココロのカケラ -210ページ目

プププ

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今日の晩ごはん音符



ちょーっ手抜きですにひひ


残り物のマカロニサラダ、母にもらったフリーズドライの茎ワカメスープ、おにぎりおにぎりです!!



おにぎりは梅むすびと
昆布とお漬け物の混ぜゴハンむすびチョキ



やっとゴハン写真が追いついてきましたあせる


みなさん
いつもゴハン写真ばかりでごめんなさいショック!


記録しておきたいという
完全な自己満足ですが
こんな写真をみて
1つでも“作ってみようかな”と思ってくださると
とっても嬉しいですハート






さっきテレビテレビをつけたら
平井堅の歌声がラブラブ!



聴くたびに“よい声だなぁ”と癒されます


懐かしい“楽園”や
何度も泣いた“瞳をとじて”…



記憶の中に
君を探すよ
それだけでいい
なくしたものを
越える強さを
君がくれたから





ん~
CD、ひっぱりだしてみようかなぁニコニコ






トントン

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昨夜はトンカツを作りましたキラキラ
おろしぽん酢を添えて音符

たっぷりのキャベツと一緒にラブラブ


オニオンスライスと玉子豆腐、
雑穀米とお味噌汁
でした~チョキ






彼の友だちが残業で
予定より4時間遅れて到着ショック!



お腹ペコペコでしたあせる


揚げ物は後始末やカロリーを考えて
控えているけど
やっぱり揚げたては
サクサクでよいですね



ごちそうさまでした!!



お天気くずれるみたいですね~

午後から急に曇ってきましたくもり


明日は出かける用事があるので
嫌だな~


せめて午前中は降りませんように


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今日の朝昼ごはんは
お魚にしました音符


赤魚の開き、マカロニサラダ、きゅうりのぬか漬け、ご飯、お味噌汁~ニコニコ



しばらくはあっさりメニュー希望ですガーン



さぁ
夕ごはんは何にしようかなぁニコニコ

ヨシッ

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彼が起きてきて
やっと食べれたゴハンショック!


残り物ばっかりですがあせる


焼鮭、筍とコンニャクの煮物、野菜スープ、です音符


スープは昨夜のスペアリブの煮込みの残りに
野菜を入れてスープにしました音符



スペアリブの旨味がでて美味しかった~キラキラ



さぁ
今から彼の友だちが来るので
(昨夜もお泊まりしてましたがショック!)
夕ごはんの準備です!!



今日は(今日も?)
がっつりメニューですにひひ