カタコリ

おはようございます

寒いです~

でも、とっても綺麗な朝焼けがみれたので
バス停までの道は笑顔でいれました

(相変わらず単純
)
写真は意味もなくらぶです
珍しくカメラを見つめてくれたので
嬉しくてアップしちゃいました

タイトルにした肩こり、
相変わらずあたしを苦しませてます

お風呂ではしっかり湯船につかったり
肩を回したり、マッサージしたり
効くと聞いた葛根湯を飲んでみたりしましたが
完全にスッキリはせず
定期的にズッシリ肩が重くなっていました…
それが昨日、彼が買ってきてくれた
塗るタイプの薬を使ってみたら
今朝、肩が軽いです

いろんな薬を試しても駄目で
諦めぎみで使ったのですが
久しぶりの肩こりのない状態に嬉しくてたまりません
薬は気休めだと思っていたのでびっくりです~
さてキラの最近のウチゴハンはというと

こーんな感じでめちゃ手抜き

ヒトリごはんが多いので
手抜きになってダメですね
お料理は大好きだけど
なにより誰かに食べてもらうのが好きなんだなぁと実感しています
手抜きでもバランスよくしなきゃ

頑張ります

今日は午後仕事を中抜けして健康診断
その後忘年会です
バタバタしますが明日お休み、と思って乗りきります

今日も1日頑張りましょうね

シマシマ
寒いですね~
今日は良いお天気でしたが、
寒くて、空気を入れ替えただけで
窓をすぐ閉めちゃいました
そして今週、残りの大掃除をやってしまおうと思っていましたが、
女子の日で体調が悪く、
昨日は通常の家事をやるのが精一杯でした。。。
今日は薬を飲んで楽になったので
こんな時間ですが
少しでもやろうと思います
先ほど、母から荷物が届きました
クール宅急便です
からっぽだった冷蔵庫が一気に潤いました
お給料前なので、かなり助かりました
後はちょっと野菜を買い足せば
今週は何も買わなくてよさそうです
お母さん、いつもありがとう

久久の2わんのショット

2わんともカメラ目線は難しくて
らぶはぬいぐるみを凝視
みゅうちゃんは今日もお洋服を着ています
ちょっと見えにくいですが、背中に赤い恐竜さんのワンポイント入り
みゅうはキリリ顔なので、意外に似合います
というか、みゅうは見事にカメラ目線
もしかしてモデル志望

でも撮る方としては助かります
さぁ、もう暗くなってきたので、ささっとお買い物に行ってから
大掃除をしようと思います
コワイ
しばらくなかった地震が
昨晩と今朝、2回。
両方とも震度3くらいでしょうか
短いけど、けっこうゆれました
きっと震源に近い方は
凄く恐い思いをされたんでしょうね
2つの地震の震源地が違うのも気になります
実際に強いゆれがきたら
あたしは、ちゎわん達を抱きよせるだけで
何もできないと思う
こんな時、家を留守にするのがとても嫌です
もし外出中に地震がきたら
ケージの中にいるちゎわん達は
逃げることもできない
そう思うと気分が沈みます…
考えても仕方がないんですが
仕方がないでは割りきれず
今日は朝、家をでるのが嫌でした
あたしは
願うことしかできませんが
何事もなく1日が終われますように
まだ出社していないのに
早く家に帰りたいです
昨晩と今朝、2回。
両方とも震度3くらいでしょうか
短いけど、けっこうゆれました
きっと震源に近い方は
凄く恐い思いをされたんでしょうね
2つの地震の震源地が違うのも気になります
実際に強いゆれがきたら
あたしは、ちゎわん達を抱きよせるだけで
何もできないと思う
こんな時、家を留守にするのがとても嫌です
もし外出中に地震がきたら
ケージの中にいるちゎわん達は
逃げることもできない
そう思うと気分が沈みます…
考えても仕方がないんですが
仕方がないでは割りきれず

今日は朝、家をでるのが嫌でした
あたしは
願うことしかできませんが
何事もなく1日が終われますように
まだ出社していないのに
早く家に帰りたいです

