歯、危険期。

うぉわあああ～～







またも………







またしても……………







奥歯に詰め物をしていた銀がポロリっ



……とれてしまいました(T△T)



考えてみると昔、虫歯期になった時に治療してもらった歯が、今一気にガタガタ……ときている感じです



先週やっと何度も通って神経を抜いて、銀をかぶせてもらった歯の治療が終わったばかりなのにショックです



ちなみに、次は前歯の治療だったのですが……
また神経を抜かなきゃいけなくなったらどうしよう



もう痛いのはヤダよ～～

敬遠してたのに！？

急に朝晩が肌寒くなってきたこの頃



今日は慌てて秋服を出してきて、夏物の整理をしています煜



粒こしょうちゃんとも話ていたのですが、



「今年の秋冬は、ファーやモロッコスタイルがトレンドみたいだけど、どんなのを買えばいいかわからんね」



合わせるのが難しそうで、一点買うのも迷ってしまう…(+_+)
けど、持ち合わせの服や靴は意外にも少ないし、何か目新しいものを投入したい



そんなこんなで、プラプラお店を流し見していると………燁








むっ








これはっ………燁








かっわいぃ～～










なんと『ファー×モロッコ』のブーツを発見



恐る恐る試着してみましたが……意外と可愛い
ナイロン地でスニーカーのようなデザインになっているので、はきやすさも抜群



お値段もお手頃価格だったので、思い切って買いましたf^_^;
今年の秋冬は、新たなファッションに挑戦です煜

モーニングをチェンジ！

今月から、朝食でもキチンとバランスのいいものを食べようと、改善計画始めました



今までは時間がなくて、適当にパンだけたべたり、朝食抜きで仕事に行く…なんてザラでした



けど最近、一日のうちに摂った方がいい栄養素ってなにかな？？と考えるうち、とてもじゃないけど昼と夜ご飯だけじゃ振り分けられん
……と思い始め





玄米フレーク（何種類か混ぜて）に豆乳とハチミツをかけたもの煜



そして、秘密のアレを投入





食物繊維と女性ホルモンの働きを助けるイソフラボン、美容にいいコラーゲンを一緒にゲットです





黒いものはプルーンです。プルーンはミネラル・ビタミンが豊富で、「美容・便秘・貧血」に効果があるそう

チーズも100gあたり牛乳鉧６本分のカルシウムがあり、脂肪を分解するパワーもあるので、牛乳を飲むより太りにくく、手軽に食べられます





飲み物は気分でコーヒーにしたり生姜紅茶にしたり煜

今日はコーヒーにしました
コーヒー勉強中なので、頑張ってドリップポットで入れています



「面倒くさっ」てなる時もありますが……
この朝食を始めて便通が良くなったので、効果は出てるかな！？！？



後は苦手な運動をしなきゃです…ひぃ～～

胸きゅんコスメ★

休日



ポイントを貯めて換えた高島屋の商品券でお買い物～～
わっしょい



向かったのは、コスメゾーン



雑誌で見て一目惚れの
JILL STUART『ブラッシュ　ブロッサム』



可愛い～～
コンパクトを開けてブラシを使うたびに、ドキドキしそう



私はオレンジ×ピンク系にしました。
二色使いが素敵気分でどちら寄りの色にも出来るのと、チークの甘い香りもすごく気に入りました煜



もうひとつは、リップグロスを探していて一目惚れした
Diorのカシミヤピンク



これも胸キュン
ちょっとヘコんでる日でも、気分がパッと明るくなりそうです



今日は欲しいのが見つかって幸せでした～
両方とも上手く使えるかな…！？

お試し完了♪♪

昨日、楽しみにしていたBAサンプルを早速使ってみました煜



スキンケア４種の中で、私が一番『効果』と『感動』を感じたのは…………







『クレンジング』







でした（≧▽≦）
ﾋｬｯﾎｳ！



肌につけた瞬間のクリーム伸びの良さと、スルスルオイルに変わってメイクが溶ける感触が病み付きになりそう
しかも、洗い流した後はもう既に美容液を塗ったあとかのような肌触り
これはちょっと初めての感じでした～o(^-^)o



★洗顔洗いあがり肌が滑らかに感じました

★お化粧水とろみタイプで、私はペタ感がちょっと苦手かも

★乳液これも伸びがビックリするほど滑らかでした今日のお化粧ノリも良かったです♪



私の今一番の悩みは「毛穴の黒ずみ・汚れのつまり」(+_+|||)
しっかりメイクが落ちて、しかも肌のケアをしてくれるようなのを探していたので、まさに理想のクレンジングです



なので



もしBA商品を買うとしたら、私は『スターターセット』はやめて、『クレンジング』を買おうと思っています



けど一度買ってしまうともう…………
コワイ～～～