♡7月の催事予定♡
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7/12〜18 長野 東急百貨店
7/19〜31 新宿ルミネエスト
7/25〜31 京都 伊勢丹
7/28〜8/12 仙台 パルコ
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普段夏バテなんてしないのに、晴れても胃が気持ち悪い…とグダってた。
が、今日ピラティスに行ったらお腹が空いてる！！
ピラティス自体、ママンから何か運動しろと言われ
駅名 習い事
でググって行きやすそう・安そうな所を探したところ
ピラティス・ヨガのメニューを好きに選べる！
(固定コースじゃない)
多分直前まで自由に予約！(前日の夜中に予約できる)
満席になりにくい！
安い！(4回4800円/月、追加は1回1000円)
人が少なくて先生がよく見える！
という穴場を見つけたので、契約してみました。
朝はしんどいけど、行ったあとスッキリする感じ。
以前ヨガに行ってた時はめちゃくちゃしんどかった記憶があって(ポーズが痛くて苦痛)
今行ってるピラティスは動作多め・キープ少なめでポーズもゆるくても怒られないから行くのが怖くない。
前のヨガは単に「20代OLはヨガに行ってる」っていうのをやってただけなんだよなぁ笑
ピラティスは腹筋重視っぽいから6パックも近いかもww
昨日お仕事関係で写真が必要だったからひっぱり出した＼(^o^)／
森一派も持ってる！
アロマペンダント通販開始！
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instagram yuki_ueyama_ty
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・国家資格・貴金属装身具制作2級
・ジュエリーコーディネーター3級