先週と今週で見える世界が変わりました。
周囲は何も変わってません。
変わったのは私の気持ち
他人に先週までは、GW前に信頼していた上司からケチョンケチョンにけなされたことを引きずり、仕事をする意欲を完全に失っていました。
うっすらとそれが原因だとわかっていながらも気持ちの切り替えが出来ず、先週の木曜の朝にとうとう『手足がコンクリートになった夢』を見て目が覚めました。目が覚めてからもしばらく手足が動かなくて、これはメンタルに相当ダメージ受けてる。このままじゃヤバイ！と思い、職場の友人やカウンセラーの勉強をした仲間に相談しました。
その結果見えてきたのは、私は自分の評価を他人の評価を基にして決めていたということでした。
それがわかったら、いろんな問題が一気に解決していきました。
上司からけなされたことも、自分で自分を評価できていたら、単に見る目がない人だったんだ。私は頑張った。と思えたはず。
なんだ、たいしたことないじゃないか！
人に自分の評価を委ねるなんてすごくもったいない。
私の人生は私のもの！
だから、自分の人生を生きよう！って
そしたら、世界が変わりました。
今までの苦しい暗い世界から、明るく希望に満ちた世界に・・・
変わったのは私のモノの見方だけ
たったそれだけで世界はこんなにも変わった。
これを読んでくれた方の何か気づきになれれば幸いです。
#自分軸
#自分の心しだい
#心の葛藤
#人の評価に惑わされない
#自分の価値は自分で決まる