最近は歳のせいか朝早く目が覚める傾向があったのですが、今日 はよく寝ました。
家族が出掛けるので朝１０時に起きたのですが、そうでなければまだまだ寝続けることが出来たような...。
現地時間で先週の土曜日の午前中にNYに到着し、「大事な会議までに時差を解消しなければ」という使命感（？）のもと日中は出歩き昼寝なし。
だからといって「夜ぐっすり」というわけにはいかず、遅くとも朝４時には目が覚めてしまい、要すれば寝不足が累積。
そう言えば、「日本へのフライトは長いぞー（＝１３時間超）」とのことでしたが、往路よりもよく眠れたので然程苦にはなりませんでした。
今日はいつもの土曜日のようにスポーツクラブで汗を流し、月曜日のラウンド、いや、火曜日からの仕事に備えて生活リズムの調整です。
