未公開！

時間がある時は

自炊するようにしています


今回は体力をつけるためしょうが焼きを作りました




妹が大学から帰ってくる前に
しょうが焼き、お味噌汁、ポテトサラダに
山芋とワカメの酢の物を完成させました





山芋とワカメの酢の物は
冷蔵庫のあまりもので作ったのですが妹に大好評


「また作って」と言われました



もっちゃんの韓国土産の韓国のりと


食べるラー油＆お酢などでピリ辛に仕上げましたよ




料理は楽しい










楽しいといえば・・・
今週ダブルエーでご紹介しています
『CYCLE MODE international 2010』

最新モデルの自転車やフレーム、パーツ、ウェアはもちろん
様々な自転車アイテムを展示!
さらに試乗コーナーもあるんですよ


11/5(金)～11/7(日)に幕張メッセで開催されますので
この機会に是非足を運んでみて下さい





バックにあるドロンジョーヌ恩田さんの自転車
カッコイーですよね

ご自身でカスタムされたそうです


すごく軽くてビックリ

妹と☆

昨日は妹と飲み






おつまみにさんまを焼きました～






明太子もついでに焼いて…







秋ですね～


さんまは今脂がのっていて最高ですよ