メンタルクリニック

昨日、10時に予約できた

メンタルクリニックへ受診してきました

初めに心理士の方と面談

辛くなった経緯を話し

それをまとめたものを

心理士から先生へ報告

その間、私は心理テスト

その結果も含め

次は先生の診察

私はどうも昔から

自分の気持ちを言葉にするのが

苦手でして・・・

感情が高まって

すぐに涙が出てしまうんですね

これは今回に始まったことでは

ないんですが・・・

昨日はわりと気持ちも落ち着いていたので

大丈夫かと思ったのですが

やはり、心理士さんとの面談段階で

涙涙・・・

逆に先生の診察では落ちつけたかな？

先生いわく

鬱の症状は出ているけど

純粋な鬱ってのではなく

誰が聞いても原因がはっきりしていることでの

症状なので

内服は必要なく

とにかく休むこと

睡眠だけは乱れてはいけないので

頓服で睡眠薬と安定剤が出ました

内心、持ってるからいらないわって

思ったけど・・・

少し大げさにして

仕事が休めるようになるなら・・・

なんて悪知恵が働いちゃいまして

でも1回の受診じゃ

診断書は書いてくれないみたいで・・・

まずは局長へ

受診して休みが必要と言われたと

連絡してみたくださいだって

先生は9月いっぱいくらいまでは

休職していんじゃないか

不妊治療の都合上でも

今後妊娠したことを考えても

今の職場にとどまるのがいいかな

ただし、復職はオペ室ではなく

外来でいんじゃないですか

ってことで～

まずは局長に言って

診断書に書く必要がある事項を

聞かなくちゃいけないようです

そしたら診断書作成してくれて

一件落着になるようです

しっかし、局長に連絡するのが

億劫だな～っと思っていたら

病院から封書が！！

局長からでした！！

なんとも短い文章でしたが

１ヶ月以上休む場合は

診断書が必要になります

だから連絡ください

ってな内容でした

はいはいわかってますよ(－－〆)

連休明けに電話しなくちゃ！

休職中にコウノトリさん

来てくれたらいいのになぁ～なんてね♪

そして、家の大掃除と

車の免許を取りに行くぞ！！

こんなこと言ってたら

真面目に働いてがんばってる方に

怒られちゃいますが

今までの自分へのご褒美だと思って

ゆっくり休んで

これからの人生のことも

考えていこうと思います

とりあえず

心が乱れないための参考書として

最近話題の

小池龍之介さん著書の

超訳「ブッタの言葉」を買ってみました！

読書は苦手なんですが

時間が山ほどあるので

１冊くらい読めるかな(^^ゞ

旦那の腕の中で

昨日は2回目の妊娠判定が

陰性という結果になり

頭が真っ白に・・・

夜はもともと同期らとの

愚痴大会の約束があったので

それなりに楽しんできました

旦那さんは先週から

仕事が忙しくなり

土日も出勤で深夜まで

働いていました

昨日は久々に早く帰ってきて

先に寝ていました

私はガールズトークで

5時間くらい楽しんでいたので

帰宅したのは２４時でした

帰ってきたら急に

涙が止まらなくなり・・・

手元にあった

安定剤を飲んで寝ました

朝方４時くらいだったのかな・・・

時計は見なかったので

わかりませんが

隣りにいた旦那さんが

「病院どうだったの？」

って聞いてきて・・・

私もなぜか目が覚めて・・・

「だめだったよ」っと一言

っていうか

旦那に報告してないんかい！？

って怒られそうですが(^_^メ)

旦那さんは静かに腕枕してくれて

「がんばったね」っと一言いって

抱きしめてくれました。

私は静かに旦那の腕の中で

泣きながら朝を迎えました

目は腫れぼったいし

安定剤が残ってフラフラするし

頭痛はしてくるし

最悪な体調になってしまいましたが

旦那の優しさを思い出しては

１人で泣いています。

実家に帰り

メンタルクリニックに再診した時は

妊娠している想定で

前向きになれたのかもしれません

でも帰ってきたら

やっぱりダメですね・・・

かなり心が乱れているようです

仕事辞めて治療に専念したいけど

治療にはお金もかかるし

住宅ローンもあるし

今までは妊娠して

育休取るまでが

仕事をする目標でした

あとはパートで

そこそこ働ければいいかな～

なんて夢をみていました

歳ばっかりとって

焦るばかり

自分でもどうしていいかわからない

実家で受診したメンタルクリニックに

電話して話をきいてもらうことも

できるのですが・・・・

こっちの友達にすすめられた

市内のクリニックに電話

してみることにしました

どこも初診の予約は９月までいっぱい。

ネットで色々さがして

すぐに予約とれるクリニックを発見！

さっそく明日１０時に受診してきます

とりあえず診断書かいてもらえれば

ゆっくりできるんだけど・・・

仕事と治療のダブルストレス

そのうち一つでもなくなれば・・・

ほんといつになったら

明るい未来が見えるのかな・・・

みなさんのブログを拝見しながら

私もがんばらなければ！

っと勇気をもらっています

みんなでベビちゃんのいる

幸せをつかみましょうね！！

新品エアコン

今日は13時ころより

リビングの壊れたエアコンと

新品のエアコンの交換！！

パンフレットをたくさん集めて

さんざん悩んだあげく・・・

イオンの会員限定チラシで

たまたま見た

パナソニックのエコナビを購入！

これでやっと快適な生活が

できます。

新しいエアコンにすることで

設定温度も今までより

高くて平気です

やはりパワーの違いですかね？

電気代も変わるかしら・・・

楽しかった♪

同期らとの愚痴大会

楽しく帰ってきました！

かれこれ5時間くらい

同じ店で・・・

喋りっぱなし！！

でも化学流産の事は

話せませんでした

妊娠したことも

話してなかったからね・・・

ただ

実家に帰ってるときは

元気になれたけど

やはり帰ってくると

仕事に行きたくない気分に

なってることは話しました

みんな1ヶ月なんて

短すぎるから

適当に診断書かいてもらって

もっとちゃんと休みなって・・・

なんか私

不妊治療と仕事の両立とでの

ストレスが根底にあって

精神のバランスが崩れているんじゃないかな・・・

実家のメンタルクリニックに

連れてってくれた人も

私の事は今まで

いつも冷静な人だという

イメージがあったんだけど

実は色んなことを

我慢しすぎてるんじゃないか

自分の感情に

素直になれなくなってるんじゃないか

って言われました・・・

思い切って仕事辞めたいけど

住宅ローンがあるから

私が無給になることはできない

治療だって多額の費用がかかる

子供はほしい・・・

なんか

もうどうしていいのかわからない

考えると涙が出てきてしまう

夜だからかな・・・

明日はリビングのエアコン

交換に来るから

早起きして

部屋片づけなくちゃ！！

ダメでした。。。

採血して待つこと1時間

今日は空いているほうでした。

アナウンスで

診察室の前で待つように言われました

その時点で

もうダメなんだと悟りました

妊娠してるなら

内診室から呼ばれるんですもん

HCGは0.5＞

胸の張りも

空腹時のムカつきも

頻尿も

全て気のせい・・・

薬の副作用かな

先生は一生懸命に

原因を考えてくれているようだったけど

そんなのわかったら苦労しませんよね

結局は太りすぎ

体重が多いと妊娠に関しては

損だそうです

せめてあと10キロ減らせるように

がんばりましょう・・・

やっぱりね・・・

次回はステップダウンして

AIHにしてみます

あぁ～あ

また仕事したくなくなっちゃったな・・・

なんか涙もでないや

今夜は友達と

たくさん飲んで食べて

楽しんで来ようっと！

応援してくださった皆さん

ありがとうございました！

まだまだ先の見えない

トンネルは続きますが

これからも引き続き

がんばるつもりです！

みなさんも無理しない程度に

がんばっていきましょうね！！