最近生活リズムが変化しているびっくり

生後7か月は、どのくらいお昼寝しますか??教えてください


【我が子の生活】

朝8時  起床

午前午後、計3時間昼寝

夜11時 就寝


昼寝が長いから夜11時にならないと寝ないの??


今までは同じ生活リズムで、夜9時には寝ていたのに不安

体力ついたのかな?昼寝短くしたほうがいいのかしら??

真っ暗な部屋で昼寝するのもダメなのかしら??


生後7か月頃の赤ちゃんの睡眠事情教えてください(;_;)コメントお待ちしております赤ちゃんぴえん


https://youtu.be/IhLeTT8IJAg