妊婦さんって、めっちゃ浮腫みますよね
妊娠前は、浮腫をそんなに感じたことなかったのに
私、7.8月は、めっちゃ浮腫んでました。
たった10分立ったり歩いたりするだけで
足の裏とふくらはぎが痛くなるくらい浮腫んでた
ストレッチポールでふくらはぎマッサージしたり、100均(ダイソー)で購入したプラスチックボールで足裏コロコロして緩和させてました。
お風呂に入って温めても、全く浮腫改善されなかったけど、これには、だいぶ助けられた( i _ i )
最近は、
気温が涼しくなったからか、全く浮腫まなくなりました!
気温と浮腫って、関係あるのかなー?と感じております。
秋って涼しくていいね![]()


