夜のお散歩行ってきました
妊娠前は、スポーツジムに通いスタジオレッスンに参加したり、自転車漕ぎをしたり、意識的に運動していました。
妊娠発覚後は、スポーツジムを解約し
夫と一緒に毎日2kmお散歩をしています
「あの家大きいね」とか「トマト育ってるね」とか「ひまわりが下向いてきたね」とか、
たわいもない会話しながら
私のゆっくりスピードに合わせて、歩いてくれます
最近は、歩いてるうちにお腹が張ってきたり、
後半は疲れて、歩みが止まりそうなスピードになりますが
「歩くの遅いね〜」と、2人で笑ってます
そんな時間が私は、好きです。
お散歩後は、横になりゆっくりと過ごしてます