ｻｯｶｰ

やべーやべー
ｻｯｶｰみてテンション上がって
更新するの忘れてたw

朝





昼
ホットケーキ

夜


唐揚げ
サラダ
ご飯
さつまいもの天ぷら１つ
ぽてとさらだ


痩せました！笑
あしたも頑張るぞ！ヽ(´ー`)ノ


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へい！

どーもー！
いまむらっす！(*´-`)

朝
卵焼き
唐揚げ
煮物

昼



夜


サラダかなり食べました。
みかん
りんご

でぶです。
土日が始まります。
頑張りたいと思います。
明日の朝わホットケーキ食べたいと思います！笑




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はじめます

またｶﾞﾁで始めるよ！
ﾀﾞｲｴｯﾄ！
お昼のゼリーﾀﾞｲｴｯﾄ！(*´-`)

朝
サラダ
パン
コロッケ半分

昼
パン
ヨーグルト

夜





いちんち目のﾀﾞｲｴｯﾄわ
いきなりわしんどいから
少し減らしただけ！(*´-`)

明日わぜりーのみの予定だけど
報恩講か…
鳴ったら恥ずかしいなw



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