リバウンド

というかサーモン食べ過ぎ。

体重が安定しない私ですが、最近目に見えてリバウンドが起きてます。

83kg→53kg→83kg→62kgと変化してるんですが、

ここ最近1kg太ってしまって、体重グラフも右肩上がり。

また83kgに戻ってしまうのか、と思うと心配です。

でも、30kgダイエットに成功した自称ダイエットのプロなので、

挽回します。

62kgがBMI22で安堵してしまったのが原因だと思うので、

緩やかにダイエットをやめて、体重維持します。