4月26日

天候 晴れ

調子 不調

練習MENU
･アップ
･ストレッチ
･ハードルドリル
･ラダー
･流し×4
･馬跳びレース100m
･おんぶ走100m
･200mR
･補強
○メディシン腹筋200回
○腹筋類 300回

月曜は、楽しい楽しい遊びでした