練習

今日の練習MENU
・60分ジョグ
以上
風が強かったです。
本日は、少しペースを
あげてトライしてみました。
案の定ついていけなくなりました。
寝不足などで疲れが取れていないようです。

ということで今日は、もう寝て明日に備えます。