ねむいなぁ

とにかく眠い･･･････


だから朝がつらい。


そして部活もつらい。


体力が回復をしない。


今日の練習MENU
・ウォーク
・ジョグ
・ドリル
・流し２×３
・立ち幅跳び
・三段、五段跳び
・懸垂１０回、ぶら下がり１分
・腹筋系×３００回


腹筋が前よりかなり楽になった。

筋肉痛は、なし。

でも懸垂ができなくなった。

なんでだろ？



はぁ～。

ボクも誰かさんみたいに
11時ぐらいまで寝たいなぁ。


ゴールデンウィークに休みが１日あるだかないだか･･･････


休みがあるならぐっすりと眠りたいなぁ。


明日は、エコパで役員の仕事。


朝５時起床。


きつッ！！


なので今日は、早く寝ます。



P.S
寝すぎると太るぞ。
Ｎ，Ｔさん！
痩せるんでしょ？