ハワイでヘルシークッキング 修業中
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ハワイでヘルシークッキング 修業中
お料理の腕が上がるように、日々書き留めています。
ハワイで、健康でおいしいお料理を作ることをモットーに
しています。
体重維持や高血圧対策が主に取り組んでいる課題です。
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サーモンとルッコラ、二十日大根のパスタ
スパゲティに豆腐しらたきを半分混ぜて
ローカロリーに。
カリカリガーリック、レモン、オリーブオイル、
ハワイアンチリ。
そして仕上げに塩こしょうと、パルメザンチーズ。
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