痛いです。
かなり痛いです。
三日前に寝違えで肩と首が痛くなり
うまく振り返れません。
去年も同じ症状になり、接骨院に行き
コルセットまでして1ヶ月近く苦しみました。
今回は行かなくても治ってくれることを
願ってまだ行っておりません。
痛くなった初日、お風呂で温まり
マッサージをしてもらって寝ました。
翌日、インターネットを見てみると
寝違えで絶対してはいけないことに
「素人のマッサージ」と「体を温めること」と
ありました。
それをすると軽い症状のものでも
悪化してしまうことがあるようです。
どうりで初日より痛くなっています。
昨日はそのサイトに書いてあった
アイシングをして寝ました。
そのおかげか気持ち昨日よりは
いい気がします。
今回はいつまで続くだろう。
来週の社員旅行までには
治って欲しい。