サボってましたので、またこれから更新していきます。

今日は首の治療のために、

福島に行きました、

かなり手荒な治療でしたけど(ノ◇≦。)

でも感じは少しよくなったので、

これから無理のない範囲でトレーニングをしていきます  ヾ(@°▽°@)ノ