皮ごとすりおろした生姜300グラムをガーゼに包み、70~80℃に温めた4リットルほどのお湯につけ絞り、生姜湯を作ります。
ハンドタオルなど丁度よいサイズのタオルを生姜湯に浸し絞って生姜湿布にして
痛みなどある患部にあて、その上から保温用のタオルまたはブランケットなどで包み温めます(^-^)
冷えたら数回取り替え患部がしっかり温まったらオッケー

終わったあともしっかりポカポカ
超~オススメ(*^□^*)
コリや痛み、生理痛などのほかガンなどにもいいそうだ!
いいこと聞いちゃった(´ψψ`)


今日は駅南広場に出店しています。
いつものメンバー大集合!!
今のところいい天気
皆様のお越しをお待ちしております。
そして今日は、満月です!
3月30日(火)は今月二回目の満月です![]()
ひと月に2回来る満月を『ブルームーン』といい、特別なエネルギーが満ちるといわれております。
お財布フリフリには持ってこい!ぜひお試しください。
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整体・ヒーリングオフィス ムシカ