今日もランニング

錦糸町駅北口徒歩3分 美容室 ACEの河村京典です。只今ACEではスタッフを随時募集しております。 興味のある方は03-5809-7540(担当 河村まで)ご連絡下さい。

今日も仕事から帰ってから、ランニングです

雨が少し降ってたので、昨日よりは距離短くして、チョットスピードアップ

でもこのナイキのアプリ、モチベーション上がるわ

明日も頑張ろう

ちゃんと美容師の仕事もしてるのでご安心下さい

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お電話の方は0358097540

あ 足が

錦糸町駅北口徒歩3分 美容室 ACEの河村京典です。只今ACEではスタッフを随時募集しております。 興味のある方は03-5809-7540(担当 河村まで)ご連絡下さい。

昨日からランニングを開始して、やっぱり最初から無理するもんじゃないなと実感してます

朝起きたら

あーー

足が痛いー

膝が痛いよー

徐々にペースアップする事に決めました

しかし

約、4.3キロしか走ってないのに...

歳だな

晩御飯は

錦糸町駅北口徒歩3分 美容室 ACEの河村京典です。只今ACEではスタッフを随時募集しております。 興味のある方は03-5809-7540(担当 河村まで)ご連絡下さい。

ランニング後の晩御飯は

家の近くのラム肉のお店に行ってきました

お店の名前はわかりませんが、家から徒歩5分の好立地

まずは定番のラム肉の串

ラム肉の餃子

ラム肉のタタキ

そして、何故かエビさん

何のために今日走ったのでしょうか