またピンクおりものがあったりして、ちょっと凹んでました。
内診してもらった結果問題ないとのことで、ほっとひと安心。
妊娠糖尿病の検査も白でした。
今まで通りの食生活で大丈夫、と言われましたが、先生、わたし結構食べるほうだよー。
とりあえず何か言われるまでは、あんまり気にせず普通の食生活を続けようと思います◎
腰痛は相変わらず。
これも、お腹が大きくなってきてるからでしょうねーとのこと。
軽くお散歩してみたりしながら様子を見ています。
最近はつわりっぽいことはもう殆どなくなりました。
ただ、こってりなラーメンとか安めの中華屋さんみたいなオイリーな食事にはまだ手が出せません・・。意外と大丈夫なのかもしれないですが、食後のうっぷ感が怖い。
あと焼き魚もあまりまだ気が進まない・・。
それ以外はもう大丈夫。
和洋食いけるし、お菓子も和洋大丈夫。
なんだか最近は無性に和菓子が食べたくなります。なんでかな？
最近のごはん達
ささみカツ
大根とこんにゃくの炒め煮
いんげんの胡麻和え
ポテトとウインナーのチーズ焼き
既に主人が頂きますした後だったので炒め煮が減っています。
おじゃこと青梗菜と水菜の炒飯
豆腐ハンバーグ
菜の花の酢味噌添え
じゃがいもとキャベツのお焼き
水菜と海苔のお味噌汁
味噌焼きうどん
具材は確か
キャベツ 人参 菜の花 水菜
鶏胸の揚げない唐揚げ
春巻き
ほうれん草のおひたし
もやしと葱のナムル
隠れてるけど千枚漬
もやしとわかめのお味噌汁
日曜日の晩ごはんだったと思うのですが、主人とふたりしてお昼寝で寝過ごしたため一品足りなく、春巻きは買ったものでした・・。
そぼろごはん(お肉、たまご、ほうれん草)
冷奴
わかめと高野豆腐のお吸い物
お肉のそぼろに摩り下ろした高野豆腐を混ぜてます。
主人は言うまで気づかなかった。
そぼろかけたパターン
おにぎり
海苔入り卵焼き
ウインナー
りんご
たまごトースト
ウインナー
ほうれん草のスープ
りんご バナナ
信田巻き
牛蒡の甘辛炒め
もやしと葱のチヂミ
サラダ
白菜と薄揚げのお味噌汁
チヂミ作ってる時に恐ろしい眠気がやってきた結果、ひっくり返すのを見事にミスりました・・。
塩ジャケとお野菜の蒸したの
もやし
菜の花のおひたし
インゲンとじゃがいもの炒め煮
炊き込みご飯
大根と水菜のお味噌汁
炊き込みご飯は昨日の信田巻きの煮汁再利用です◎
お水足したり味も少し足したりました。
主人は炊き込みご飯大好きなので大喜びで、おかわりまでしてくれました。
具材は、牛蒡、人参、椎茸、鶏肉。お肉はすこーししか入れなかったので、よそうときになるべく主人のほうにお肉を入れてあげました。笑
この日のご飯は全体的に好評でした。お魚も久しぶり。
焼き魚は気が進まないけど、これならわたしも美味しく食べれました◎
だぼっとしてないワンピースとか着ると、心なしかお腹出てるのが傍目からもわかるようになってきました。
元気かなー？どきどき。