先週はつわりがマシで割となんでも食べられたんですが、
今日からまたなんか気持ち悪い・・
よく、つわりの時は酸っぱいものが、という話を聞きますが、
わたしの場合、酸っぱいものは食べてる時は食べやすいんだけども、食後にすごく胸焼けしてしまい余計に気持ち悪くなります。
ポン酢ちょっとかけるくらいとか、マヨネーズとかなら大丈夫なんですけどね。
飲み物も、柑橘系のジュースより、ぶどうやりんごのほうが飲みやすい。
あと、今まで苦もなく飲めてたお水が飲めなくなりました。なんか変な味がする気がして・・。お茶もちょっと苦手。
調子がいいときは、あれ食べたいこれ食べたいって結構思えるので、
たぶんつわりの度合いとしてはマシなほうなんだろうとは思います。
でも、慢性的に胃腸の調子が悪い感じ。
もともとよく食べるほうだったんですけど、そのせいか自分の胃腸を過信していて(？)、
ちょっと調子良くない気がしても
「気のせい気のせい」と、とりあえず食べて誤魔化そうとする傾向があります・・
自重せねば・・。
好きだったもので、調子がよくても食べたいと思わなくなったのは、
ラーメン、中華料理、白ごはん、魚料理、ネギ類。
ラーメンは1人でも食べに行ってたけれど、
今はお店のもインスタントもカップも食べたくないです。
中華料理は、肉まんを皮から拵えてみるくらい好きだったのに、今はまったくダメです。
何でだろう、メニューに関わらずあんまり食べたくない。油がダメなのか、ニラやらお葱やら大蒜やらがダメなのか・・。
ごはんはオムライスの中のケチャップライスだとか、冷やし茶漬けだとかなら食べられるんですが、あったか白ごはんはおかずがあっても気がすすまない。
あ、でもサラダ巻きは美味しいんですよね。冷たいからかな。
お魚はむしろ、お刺身とかお寿司なら食べたい気がするんですが生ものは怖いので避けてます。焼き魚や煮魚はちっとも食べたくならない。
カツオのタタキとか、漬け丼とかなら味的にはいけそうなんだけどなあ・・
お葱は、太ネギも細ネギも玉ねぎも好きだったのに、においがダメになってしまいました。
火が通るときのにおいもダメだし、生もダメ。料理すると、お葱類のにおいがずっと指に残っててそれも無理。
とりあえず朝はコーンフレークに豆乳かけて食べてます。
癖がなくて食べやすい。においもしないし。
あと、ジャガイモおいしいです。
先々週はすごくしんどくて、
先週はホントに結構食べれて、
先々週に落ちた体重がそっくりそのまま戻りました。
実家でスキヤキとか食べました、、生卵とお葱は抜きでしたけど。
クリスマスのお料理も作れたし。
そういえば、うちの母はお素麺がダメだったそうです。
わたしからすると、おうどんやお蕎麦よりは食べやすいので、何であんなのがあかんの？って感じですが、
ホントにつわりって人それぞれなんですね・・。
実家にいると何もしなくてよくって楽すぎました。
でも、実家も近くて(車で30分以内)つわりも今のところは多分比較的マシなほうで、恵まれてんだなあと思います。
あかさまが元気に生まれてきてくれるように、がんばって行こうと思います◎