BETTEREVERYDAY BLOG

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〜スタッフによる日常ブログ〜

 

山下の札幌で美味しい○○屋さん紹介コーナー? Vol.5

 

皆さんこんにちは☀️

 

今回の山下のブログは、

美味しい○○屋さんを全く紹介しません❗️笑

そのかわり、少しだけ真面目なブログとなっております^ ^

 

最近は家にいる時間が増えている山下です👮‍♀️

趣味の映画鑑賞が狼煙を上げています🎦🎦

 

最近観た映画は

「ワイルド・スピード」

です🚗🚗 

 

 

シリーズ作品になっていて、過去に8作品が公開されています🎦

(スーパーコンボを合わせると9作品)

2021年に続編の第9弾が

全米公開される予定です❗️

 

観たことある方は、ご存知かと思うのでうが、

仲間と一緒に、様々な事件に

挑むストーリーです❗️

しかも、超高速で車を運転しながら‼️

スリリング満載の映画になっています🚘

 

今週で9作品全て見てしまいました🤦‍♀️

 

 

超高速で車を運転するということは、

景色の変化が速いため、通常よりも速く、

物をで見たり、で認識したり、

目線を動かしたりしなければ

ならないですよね❗️

 

今回は、人間の五感(味覚、触覚、嗅覚、聴覚、視覚)

の一つである、『視覚』についてちょっとだけ

ご紹介していきたいと思います^ ^

 

 

「見る」という行為には2つあります👀

 

SIGHT(視力)VISION(視覚)です❗️

 

視力とは

先天的に身に付く物です。

 

視覚とは、

見るだけでなく、目から入った情報を

脳が理解して、

行動に移すまでの全ての処理過程をいい、

後天的に身につきます。

 

統合的な『見る力』は目という感覚器官の機能そのものよりも、脳内での処理過程の方が占めるウエイトが大きいため、日常生活やスポーツでは、VISION(視覚)のトレーニング が必要なのは言うまでもありません…

 

人間の五感は脳に沢山の情報を送っているんです❗️

(✋・👅・👁・👃・👂)

 

五感のうち、視覚は約70~87%の情報を

送っていて、情報の要です👀

目を瞑ってキッチンへ行くのも難しいかもしれません…

 

では、両目で見るのが、正確にできないと…

誤った情報を脳へ送ることになって

しまいますので、

頭痛や肩こり、(物を見る作業を続けると)疲れ易い

などの問題が発生する可能性があります💦

肩こりの原因は、目からかも!!! 

 

 

そこで今回は、ご自宅でできる簡単

『アイ ストレッチ』をご紹介‼️

 

=8方向に5秒ずつ=

=できるだけ大きく目を動かす=

 

 

 

 

いつもでしたら、カフェやアイス屋などの

紹介が多い僕のブログですが、

今回は少し真面目なブログでした~♪♪

 

 

                     山下

 

 

 

【参考文献】

・TRIGGER POINT   

・ワイルドスピードイラスト https://twitter.com/fujitv_movie

・一つ目小僧イラスト https://www.irasutoya.com