ご無沙汰してます
クリスマスですねぇ
私は今年もまた1人です
久々ですが
クリスマスなんで
私のどうでもいい話をば(え？
先週火曜日に再診だったんですが
肝機能のオーダーで血液検査したら
ど貧血&低タンパク血症で
まぁ、そこはあい変わらずなんで
どうでもいいんですけど(いやよくない
再診後もずっと頭がフラフラしていて
やっぱり貧血かぁ〜と思っていたら
全然動けなくなっちゃって。
そしたらかなりの栄養失調状態で
「ちょっ…え？！
この時代にこんな酷い栄養失調いないよ
」
と呆れられまちたよ(≧∀≦)ﾃﾍｯ
食べてる？
どんな生活してるの？
生活苦？
とか聞かれたけど
普通以上に食べて(主にタンパク質)るし
普通に生活してる(はず、多分
肝硬変怖っ
栄養失調つながりで
ついでに書きますが
また右膝をやらかしまして
この1ヶ月整形に通ってまして
なんと診察室のスライドドアが
重くて開けられなくて
毎回筋肉量を測られてたわけですが
通院するたびに
「なんでまた筋肉減ってんの
？！」
と怒られるわ、怒られるわ
そんなん知らんがな
っうか肝硬変だからじゃね？
みたいな。
「まだ若いのに、可哀想に」
と本気で可哀想な目で見られて
「今の状態だと筋肉なさすぎで、そのうち寝たきりになるからその前にリハビリしなさい。
暇な時いつでもいいから！」
とすすめられて頑張ってたんです
が
その話を再診で話したら
「整形のリハビリって筋トレでしょ？
フレイルやサルコペニアにはあんまり意味ないよねー
」
と苦笑いしながらバッサリ切り捨てられまして
「暇なら通えばいいんじゃない？」
いや、暇じゃないから
って話で
どうしたもんかなー…と。
整形のセンセも
「どっちでもいーよー
でも暇なら通いなさいよ」だし
いや、だから暇じゃないんだけどね？
って感じで
年明けに答え出さなきゃいけないんですが
迷うぅぅぅ〜
という話をダンナさんにしたら
「いや、君の場合は筋トレやリハビリより先に
タンパク質とるとかまずは栄養失調をなんとかしなさいよ
筋トレしたって栄養失調すぎて筋肉になるべきものがないんだからプロテイン飲め、プロテイン！！」
私、思ったね
「それ正解
」
いやー、盲点すぎたwww
ということで
1人プロテインを飲む
クリスマス2021
皆さまは楽しいクリスマスを
お過ごしください
…なんの話だ？
どうでもよすぎる話にお付き合いいただき
ありがとうございました
Merry Xmas
