おはようございます
朝っぱらからエレベーターホールでイチャイチャする一人と一匹
エレベーター待ちの時間の有効活用法らしいです(^_^;)
昨日はリハビリがきつくて午後からバタンキュ～でした(-_-;)
長友メソッド2を始めたのですが今までやっていた初級編なんか比べ物にならない位キツかった。・゜゜(ノД`)
帰宅後昼寝して、ダンナさんの晩御飯作ったらまた寝て、食べさせたらまた寝て…
隙あらば寝るの繰り返し。
あんなに寝たのにまだ眠い＆ビミョーに腹筋が痛い(>_<")
だいぶん筋肉はついたんですけどね
やっぱり左右差は埋められないようです。
難しいなぁ。
でも小走りはできるようになったのは嬉しいかも
まだまだ頑張ろう(｀◇´)ゞ