病院では健診のたびに脚のむくみをチェックされますが、今のところ引っ掛かったことはありません。
ですがやっぱり大きくなってきたお腹を支えるのは疲れるのか、最近脚のむくみ？ただの疲れ？を感じます。
横になっていればマシですが、立っているとき座っているときは裏もも裏ふくらはぎがじんじんします💧
息子の送り迎えや外遊びに付き合ってるときは感じないので不思議なのですが
元々脚の疲れを感じやすいタイプで、たまにマッサージ屋さんに行くときはいつも脚ばっかりお願いしていました。
これは疲れなのかむくみなのか、ほんとによく分からないのですが…
そんな私の救世主が2つ
①リファカラット
あの有名なコロコロローラーです。
数年前に脚やせすべくエステに通っていて、そのときサロンでオススメされて買いました。
これはもう当時から、やせ効果は分からないけどとにかくやれば脚の疲れがとれてめちゃくちゃ軽くなるので重宝してます！
ディズニーで1日遊んで脚が棒になってもコロコロやれば生き返りますw
もちろん他の場所にも出来るので、顔とかにも使っています。
毎朝息子にくもんをやらせているのですが、その間私はリファタイムですw
子供に勉強させてる横でスマホいじってたりするのはちょっとなぁ…と思うのですが、勉強に付き合いつつ顔をコロコロするくらいなら良いかなとw
顔への効果はよく分かりませんが、歳のわりにまだ法令線とか出来てないのでリファが効いてるのかもしれません。
2万5千円くらいしたかと思いますが、元を取れてると感じるくらい使い倒してます！
あまりにオススメで、母の日に実母(←法令線通り越してブルドック)義母に送りつけたこともあるくらいです
②メディキュット
10年以上前に買うもロクに使わず、タンスの肥やしになっていたものです。
夜寝るときにはくラベンダー色のやつを当時買ったのですが、寝るときにはくと痛くて夜中目が覚めるレベルだったんですよね💧
靴下が3000円する上にこんな痛いなんて！と、全然使ってませんでした。
でも最近の脚のしんどさから藁にもすがる思いで引っ張り出してきて(結婚や引っ越しのときよく捨てなかったなw)履いてみたら、すごいラクになって！
10年以上経って初めて、メディキュットって凄いんだ！と気が付きましたw
履いたとたん、脚の血の巡りが良くなるのを感じます。
あと想定外の効果が、膝がラクになることです。
ここ3週間くらいで、しゃがんだり立ち上がったりするときに膝を中心に全身にかなりの負担を感じるようになっていました。
でも家事をしたり息子の身の回りの世話をしていると1日に何回もしゃがんで立って…を繰り返します。
そのたびにあーしんどいあーしんどい、こんなに辛いのに出産まであと2ヶ月以上あるのかよ…と切羽詰まるのを感じてました笑
それが、メディキュットをはいているとかなりマシになりました！軽やかに立ち上がれるのです。
あと、以前の記事にも書きましたが両足に1ヵ所ずつ静脈瘤が出来てしまっていて。
こちらも、メディキュットをしばらくはいた後は少し薄くなってくれます。
膝裏に出来ている静脈瘤はしゃがむたびに圧迫されてるのを感じるので心配だったのですが、こちらもマシになります。
この膝裏の静脈瘤はだんだん派手に(？)なってきてるのですが、メディキュットのお陰でちょっと進行も食い止められてる気がします。
寝るときにはくと、最初はラク～～ですがやっぱりだんだんキツく感じてきて、結局夜中に目が覚めて脱ぎ捨ててしまいますw
なのでほんとは寝るとき用のメディキュットですが、家の中で家事をしたり子供の相手をするときに活躍中です！
出産まで、がんばれ私の脚～！