こんにちは
今日で29週に突入しました！
私はもともと寝るのがヘタ(？笑)で
・布団に入って、眠くてもついついスマホを延々と見てしまう
・明け方に何度も目が覚めてしまう
・昼寝しようとしてウトウトしてもしつこくスマホを見てしまう笑
・息子の寝かし付けのときに一緒に寝るのが至福の時間で深～い眠りにつけるのだけど、1時間くらいで夫が帰ってくるので無理矢理起きて夕飯準備などしなきゃいけない
と、こんな感じのとってもお粗末な睡眠事情です💧
だいたい全部自業自得なんですけど笑
夜スマホをいじらないで早く寝よう！とするのは、すごい固い意志が必要ですよね笑…楽しそうな方にすぐ流されてしまう私にはハードル高いし、ストレスになっちゃいます
でも寝不足はもちろん赤ちゃんの発育にも良くないだろうし、低血圧の原因にもなるらしいです💦
なのに！
昨晩はこれらに加えて、夜中に何度も目が覚めてしまいました。
目が覚める
↓
どっこいしょ、と寝返りをうつ
↓
下側になってた肩、腕のしびれと肋骨の痛みにびっくりしながら再び眠りにつく……
の繰り返しでした
これはどーも、寝ながらの無意識では寝返りを打てなくなるほどお腹が重くなってきたっぽいです💦
しかも肋骨まで圧迫されてるとは…
お腹の中で赤ちゃん達の活動範囲はどこまで広がっていくんですかね泣💦
胎動も、かなり激しくなってきつつあります
まだ出産まで2ヶ月弱あるはずですが、体のいろんなところがどこまでもつのかヒヤヒヤです💧
というか日常生活を送るのもしんどくなってきてますが、
ちょうどしばらく梅雨で雨の日が多そうなので、息子とは部屋遊び中心にしてなるべく体力温存しておこうと思います…
そして梅雨が明けてちょっとしたら、いよいよ出産
妊娠中はまだかまだかとこんなにもどかしいのに、いざもうすぐかと考えると一気に怖じ気付いてしまいますw
今の生活の余裕を全部失うんだと考えると恐ろしい……💦
とりあえず今は、さすがに人生最後であろう妊婦生活を大切にしようと思います！