レッスン予定

＊マタニティヨガ予定


毎週金曜日、土曜日11時～ランチの後は自由です。
体調チェック（血圧測定など）を行う為15分前までにはお越し下さい。

必要なもの
　ヨガマット、水分、タオル

12時過ぎからランチです。

レッスン代金は1800円となります。（ランチ代込み）



＊産後リカバリーヨガ～産後1ヶ月からはいはいまでの赤ちゃんをお持ちのママ対象


毎週木曜日11時から～ランチの後は自由です。
15分程赤ちゃんマッサージを行った後、ヨガレッスンです。

必要なもの
　　ヨガマット、水分、タオル、赤ちゃんの着替えオムツなど、

12時過ぎからランチです。

レッスン代金は1800円（ランチ代込み）



★お友だちを誘っての参加の方はその日のレッスン代金を1500円とします。
　一緒にいらしてください。



お問い合わせは
　twintower88f@gmail.com までお願いします。