双子ちゃん育児で大変なことのひとつ。
お風呂に入れることではないでしょうか？
新生児のうちはベビーバスで、
赤ちゃんを沐浴させますよね。
この時も、
片方を待たせることになります。
うちの双子も、自分の番が来るまで
ずーーーっと泣いていました。
実家に里帰りしている時は、
おばあちゃん（私の母）に
抱っこしてもらえるので、
多少は気が楽でしたけどね。
ということで今日は、
少しでも手早く双子ちゃんを沐浴させるコツ
について、お話しします。
シンクで立って洗う
産後、沐浴指導は受けましたか？
産院での沐浴は、シンクなど、
大人が立った状態ではなかったでしょうか。
お風呂場の床にベビーバスを置いて洗うのも
いいんですが、
腰が痛くなるし、身動きも取りにくいんですね。
そこで私は、
キッチンのシンクに収まるサイズのベビーバスを使っていました。
（見つけてきたのは母ですが）
洗面所の洗い場が広ければ、
そちらでも良いと思います。
立った状態だと、
脱衣～洗い～着せるまでの動作がすごくしやすいです。
キッチンで沐浴⁉︎
と、はじめは抵抗ありましたが、
包丁や洗剤、スポンジなどは
遠くに退避させておけば問題ないです。
むしろ快適に沐浴できますよ。
脱がせる場所と、着せる場所は別々に確保しておく
これ本当便利です。
まず脱がせる場所にバスタオルを敷いておきます。
脱衣と使用済オムツは、
さっと横っちょに避けておき、
洗い終えたらそのバスタオルで拭きます。
着せる場所にもバスタオルを敷いておき、
新しい服とオムツをスタンバイ。
体を拭いた赤ちゃんを、
さっと移動させて着せられます。
スキンケアも、この時にささっと。
そしてベビースケールで
体重をはかり（生後50日くらいまでしていました）、
もう一人と交代です。
沐浴のお湯は、一人ずつ入れ換える。
そうそう、大事なことでした。
せめて生後2ヶ月くらいまでは、
沐浴のお湯は入れ換えてあげましょう。
沐浴で、手に握っていたホコリや、
意外とウンチなどがお湯に浮いてたりしますのでね…
って、わたしの洗い方が悪いのかもしれないけど＾＾；
お湯入れ替えの手順としては、
一人を洗い終えて掛け湯をし、
体を拭いている間にお湯を抜きます。
↓
そして服を着せ終える頃にお湯が抜けきるので、
赤ちゃんを布団に置いてから、
ザザッとベビーバスを洗います。
結構、石鹸カスがついているんですよ。
↓
そして再びお湯をためながら、
二人目の服を脱がして沐浴準備です。
二人目まで入れ終えたら、授乳です。
一人目ちゃんは
沐浴後から喉が渇いてるはずですが、
そこはごめんねー！っと思いつつ、
二人目をちゃちゃっと沐浴していました。
一人ずつ授乳していたら、
それこそ時間がかかりすぎちゃいますから。
双子の時間割を合わせるためにも、
ふたり同時進行が良いと思います。
わたしの場合、実家だったので、
お湯の入れ換えは母にお任せしていましたが
ママ一人でする場合、
こんな流れでやってみてはいかがでしょうか♡
首がすわって、
大人と一緒に
お風呂に入れるようになってからの手順は、
また別の記事に書きますね。