春の空気を感じる週末。
子供たちと保育園に行くときも
今までとは違う
ふわっとあたたかくて
やわらかい空気や
風に乗って匂い立つ土のにおいに
もう春なんだなぁ。
と、感じます。
最近は
赤ちゃんも夜ぐっすり寝てくれて
一回しか起きないので
久々に
私自身のココロやカラダを
整えることを始めています
日中は
赤ちゃんのお世話や
子供と遊んでいる時間が多いので
できる日に
できることから
植物療法を学んでから
産前に作りはじめた
オリジナルブレンド精油。
Morning blend
と
Secret garden
この子たちが
本当に
いい仕事してくれてます
赤ちゃんが産まれてから
今までよりもっと
睡眠時間の質を上げたい
疲れたからだのリカバリーをしたい
と感じていて。
夜は授乳した後
赤ちゃんと子供を寝かしつけてから
Secret gardenを
アイマスクにつけて眠ります。
お気に入りの、プティラドゥの玄米カイロ（アイマスク）に♡
イランイランやフランキンセンスの
深く甘い香りがやさしく香って。
ココロもカラダも
芯からほぐれて
呼吸もゆったり深くなり
とっても満たされた気分に
そもそも眠い時間帯。。
ということもあるとは思いますが
いつも気づいたら
スコンと
眠ってます笑
そして
次の授乳の時間に起きるときも
ぐっすり質の良い睡眠がとれているせいか
ゆったり幸せな気持ちで
授乳をすることができます
朝起きる時は
Morning blendを。
その名の通り
朝1番に使うのがオススメです
その日1日を創造する
始まりの朝。
その朝に
自分の脳を
澱みのない
スッキリクリアな状態に
整えてくれるように
精油をブレンドしています。
この子を香ってから
太陽の光を浴びて
ぐーんとカラダをのばすと
ココロもカラダも
疲れや重さがリセットされ
軽やかに。
日中はマスクに付けると
爽やかでフレッシュな香りと共に
心地よい呼吸を
サポートしてくれるので
手放せません
可愛いポーチに入れて、いつも持ち歩いてます♡
また
花粉症対策用ではありませんが
鼻がむずむずし出す季節にも
おススメです。
（個人的には、
子供と公園で遊ぶときも
後半まで元気でいられる気が笑）
こんな風に
自分のお気に入りで
大切な1日を心地よく
過ごしていきたいなぁと
楽しんで工夫しています
今回は
赤ちゃんを産んでから
また新たな気持ちで
精油のブレンドをしています
お友達やご家族への
プレゼント用に
少しお得な３本セットも
ご用意しましたので
気になる方がいらっしゃいましたら
どうぞご覧になってください。
さぁ
今年の春は
どんな春になるかなぁ
今からワクワクします。
どんなときも
ただただ巡っていく
この自然の営みに
感謝して。
