これまでの人生を認める

おはようございます。Shinoです。

思い込みはパターン化して

思い込みのパターンは

人生のストーリーを創造していきます。

メールセッションでも

思考の洗い出しをして

思考に気づいていただきながら

これまでの人生を創造してきた

思い込みのパターンを提示させていただいてます。

思考と同じように

思い込みのパターンにも

良い とか 悪い

正しい とか 間違ってる

ということはないのですね。

もし、自分のこれまでの人生を否定していると

これまでの人生を創造してきた

思い込みのパターンが

すべて悪いもの

のように思えてしまって

すべての思い込みのパターンを

修正しなきゃいけない

と思ってしまうかもしれないのですが

本当はそうではなく
修正したいか　したくないのか
は自分で自由に選べます(^-^)

これまでの人生で 嫌なことや

苦しかったこと 悲しかったことがたくさんあると、
これまでの人生を否定的に考えてしまうかもしれませんが

まず、これまでの人生を認める

そのまま肯定する というところから

はじめてほしいなーと思います。

一見、望ましくないように思える

思い込みのパターンも

実は、自分にとっての大事な原動力
となっている場合もあります。


どんな思い込みのパターンがあったとしても
自分がそのパターンがよかったら
そのまま変えなくてもＯＫだと思います。

思考と同じように、これまでの自分の人生も
そのまま認めてあげることで
（否定しているなら、否定している自分もそのまま認める）

人生のストーリーを創造してきた
思い込みのパターンもそのまま認めることができるので
これまでの人生の対する認識もニュートラルになります。

すると、過去の人生を変えたいからどうにかしたい
というような
これまでの人生を否定することから
これからの人生を変える
ではなく
これからはどうしたいか？
で選んでいくことができると思います。

人生を否定したまま変えようとしても
さらに否定したくなるような結果を受け取るかもしれません。


思い込みのパターンについても
良い　とか　悪い
正しい　とか　間違ってる　とジャッジせず
ただそのまま認める　ことからはじめると
これからの人生も
ニュートラルなところから
自分の好きなように創造していきやすいと思いますo(^-^)o





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今日も読んでくださってありがとうございます