寒い

寒中お見舞い申し上げます。

とっても寒い日々が続いていますね。

大阪でも雪だるま作りました。

風邪やインフルエンザ 

色んなウイルスに要注意です!

・15分に1回水分補給して喉を潤す

・朝起きてから朝食前に歯磨きをする

コレかなり効果があるそうです。