アンチエイジング☆

豆乳を使ったマカロニグラタン。
すりおろし人参オーツ麦スープ。
アボガドとグレープフルーツの美サラダ。
でした


栄養の勉強。アンチエイジングの講習(^-^)/

美味しくいただきました
ためになる～！

ホルモンの動きを活発にして健康に女性らしさを求め、美アップをしたい今日この頃でした



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