だらりんこのままでは衰えるこのままでは頭も身体も良くない行動しなくてはならないそれでも行動できない言い方を変えてみようやりたいことなりたい自分目標を明確にしよう何かしなくてはならないのではなく少しずつしていこう衰えすぎないように行動しようさぁ何をしようか