カウンセリングって、何？
…って、思った事ありませんか？
よく知らない方が多い方が多いのかなって思います
カウンセリングって、
メンタルがかなり疲れて
しまってから、
行くものだと思ってませんか？
全然そんな事ないんです！
話を聞いてもらいたいけど、
こんな些細なことで、
カウンセリング行っても良いのかな…？
笑われないかな？
変に思われないかな？…とか、
色々不安な気持ちが出てくるかもしれません。
私がそうでした
でも、
むしろ些細な悩みや
小さなストレスを感じてる時に
利用してもらいたいんです
メンタルの不調って、
気付きにくいし、
後回しになりがちです。
カウンセリングは、
心の悩みやストレスを抱えた人をサポートするもの
抱えてる悩みやストレスを
カウンセラーと一緒に共有して、
(抱えてる荷物を
一緒に持ってもらうイメージ)
だと、
わかりやすいかな？
一緒に話合って、
解決に進んでいきます。
荷物は一人で抱えないで
誰かに持ってもらっても
良いんです
最初は
すごく勇気がいるかも
しれません。
ただ、
メンタルの疲れを
少しでも
予防してもらいたい。
軽いうちに、
相談してもらって
よりハッピーな
毎日を過ごしてもらいたい
と思うのです。
ガマンしないで
気軽に
利用してみてくださいね。
今日、一人でも笑顔の人が増えますように