2015年1月からのボディーワークセッションメニューはアウトプット継続しております
大好きな山田真由美さんと話をしたのをキッカケに、日々マッピングを作る作業を継続中
やっぱり誰かと約束するとちゃんと続けられるね(笑)。
こんな感じで真ん中に掘り下げたいテーマを書いて、思いつくものをどんどん書き足していく感じ
すっごくどうでもいい感じの裏紙ですみません(笑)。
私だったら得意はとりあえず「数字」、「英語」、「マッサージ」とかかなぁ？
さらにそれぞれに書き出していってどんどんマッピングを広げていきます
書き出すのの利点は後から見て自分でツッコミを入れれるところ
書き出してる時は意外と気づかないんですけど、ちょっと時間を置いて見ると「ん？」って言いたくなるところちょこちょこあるんですよ〜
そのツッコミを例えば違う色のペンで書き込むとさらに面白いと思います
真ん中は得意じゃなくて「私」でもいいし、同じテーマで何回か書いても毎回違う感じになって面白いし、大きめの紙に書いたものを毎日書き足して行ってもいいし
とりあえず最近そんな感じで日々書き出していってます
そしたら、なぜか家の中が片付いてきました(笑)。
心の乱れが部屋の乱れって本当なんだな〜(笑)。
まだしばらくアウトプット楽しみます♪♪