一番記憶力が高まる時。 ブログネタ:寝る直前にやることは? 参加中寝る直前に勉強すると効率よく覚えれます。睡眠する事で記憶は脳に記録されます。…前置きというか豆知識はここまでにして本題。私は瞑想してます。正しくは薬の作用が落ち着くまでじっとしてます(´;ω;`)ブワッまあ、30分もじっと目を閉じて無心でいると直ぐに寝れます。集中力も高まるしオススメ。親に見られて死んでると思われたのはナイショ…