節約レシピ★ピリ辛葉っぱ炒め◆◇

recipe no.3 ピリ辛葉っぱ炒め

[材料]

・カブの葉っぱ部分（みじん切りにして塩で揉んでおく）

・挽肉

・ごま油　・酒　・醤油　・みりん　・唐辛子

・白ごま

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ご飯のお供に～第2弾

今回はカブの葉っぱを使ってみました★

ピリ辛でこれまたご飯がすすむ、すすむ

ご飯にのっけてよし、チャーハンやおにぎりにしてもよし

今日は、色々作って、ストレス解消な休日でした

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簡単★なめたけ◆◇

2010,recipe no.2 簡単★なめたけ

[材料]

・えのき

・醤油　・みりん　・めんつゆ　・さけ　・酢　

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えのきが安かったので、ご飯のお供、なめたけを～

今回、鰹節が切れていたので、本当に簡単質素（笑）

でも、ご飯がすすむんです

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毎日サラダ◆◇かぼちゃとさつまいものサラダ

2010，recipe　no,1★かぼちゃとさつまいものサラダ

[材料]

・かぼちゃ　・さつまいも（ペースト状：バター、牛乳、砂糖、生クリーム）

・玉ねぎ※　・マッシュルーム※　

※炒める（塩、コショウ）

・マヨネーズ

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さて、2010年レシピ№１

かぼちゃとさつまいものサラダです★

さつまいもペーストでほんのり甘くてマヨネーズの酸味との相性バツグン

この春から、平日は基本お弁当な私。

テーマはサラダ＋αでヘルシー＆満腹弁当

飽きないサラダレシピを日々考案中です

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