4月28日火曜日19時半〜のFM MOOV「明日はきっと」
今回もステキなゲストをお迎えしています
5スマイル明石ラフターヨガクラブの須飼利恵子さんにお越し頂きました
ラフターヨガというのは「笑いヨガ」のクラブで、実践されるうちに、もっと
もっとという気持ちが出て来られ、ついに「発想の転換カード」というのを作られたそうです
始めは手作りで、マイナスな言葉をプラス言葉に書き換えをして、
例えば、・掃除が嫌い→手伝ってもらえるようになった
みたいないい出来事に置き換えてみるというのをカードでやっていらっしゃいます
それをすることで「生きるのが楽になった」「自分の固定観念が変わった」などいい事例も沢山みたいです
5/9日曜日に明石公園の本丸広場でイベントをされるということです
また、気になる方は5スマイルラフターヨガクラブを検索したり、ラジオ聴いて下さいね
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ティンクルnorikoの今日のJAZZの1曲は
フランスのJAZZヴィオリストの第一人者ステファングラッペリの1962年発売の「想いのままに」のアルバムより「How about you」をお届けします
華やかななサウンドに反して幼児期は孤児院で過ごさないといけなかったグラッペリですが、ギターの名手ジャンラインハルトと知り合ってから華々しく活躍し、彼とともに「フランスホットクラブ五重奏団」を結成し、その名前が世に広まりました
この曲も明るくて今の季節にピッタリです
★神戸以外の方、スマホやパソコンでお聴きになりたい場合には、アプリ「シンプルラジオ」などをお取り頂き、FM MOOVに合わせて下さいね
#FM MOOV