いつもご訪問ありがとうございます🙏
marikoです☀️
今日は、カメイアリーナ仙台で産後ママヨガ🧘
昨日は、
増田公民館主催の連続講座「新米ママを楽しもう」の最終回でヨガ講座を担当させて頂きました🧘
ご参加ありがとうございました🙇
ヨガを初めてされる方が多く、最初は緊張気味のママたちでしたが、
少しずつ緊張がほどけていく感じが伝わってきました✨
リラックスして、心が柔らかくなる時間を日々の中で見つけていくことは大切ですね♥️
そして、飾りつけから赤ちゃんの見守りもしてくださった職員さんや児童委員さんにただただ感謝です(*>∀<*)♥️
子育てが孤独ではなく、
温かい時間なるように思ってくださる方が見渡せば周りにいます🍀
一人で頑張らず、
勇気を出して一歩家を出て、
リフレッシュしたり
少し肩の荷を安心できる方に委ねてもいいと思います(⌒‐⌒)☀️
皆さんの心の平安を祈っています♥️
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