今日から#カメイアリーナ仙台 さま主催の「#バランスボールとストレッチケア 」クラスが... この投稿をInstagramで見る 今日から#カメイアリーナ仙台 さま主催の 「#バランスボールとストレッチケア 」 クラスがスタートしました❗ 今回は広い競技場で #ストレッチポール を使って足をほぐしてから バランスボールで弾んでいきました。 寒い時期ほど体を動かして #自己発熱 していきましょう😆 また来週お待ちしております🙋 #twinklemamaby #バランスボールインストラクター #バランスボールエクササイズ #gボールインストラクター #骨盤アドバイザー Twinkle mamaby(@twinkle_mamaby)がシェアした投稿 - 2020年Jan月13日pm10時16分PST