朝ヨガ始め | 仙台・名取キラキラ親子へお手伝い・産後ケア~すべての女性に わこねっこ認定バランスボールインストラクター☆Twinkle mamabyのブログ
おはようございます☀️
marikoです(=^ェ^=)
ようやく朝ヨガ始め🧘
遅い…(笑)
(寝る前にヨガはしてましたが(^o^;))
始めにマットの上で、
今日もありたい自分を描き
家族や友人、隣人
知らない人の平安を祈ります。
地に足を着けて
1日をスタート😊
皆さん、今日も良い1日にしましょう🍀
※長男が学校で生けてきたお花🌻
なかなか上手❗
クリスマス前に作ったから
ちょっと元気は💦
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