おはようございます☀️
marikoです(=^ェ^=)

ようやく朝ヨガ始め🧘
遅い…(笑)
(寝る前にヨガはしてましたが(^o^;)) 




始めにマットの上で、
今日もありたい自分を描き
家族や友人、隣人
知らない人の平安を祈ります。

地に足を着けて
1日をスタート😊

皆さん、今日も良い1日にしましょう🍀

※長男が学校で生けてきたお花🌻
なかなか上手❗
クリスマス前に作ったから
ちょっと元気は💦


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