昨日#月経コンディショニング という#講習 を受けてきました。月経とは生理のことです。... この投稿をInstagramで見る 昨日#月経コンディショニング という#講習 を受けてきました。 月経とは生理のことです。 みなさんは生理をどのようにとらえてますか? 私は中学生の頃から嫌な物だと思ってました❗ でもね、昨日の講習を聞いて#ポジティブ にとらえれば そんなに嫌な物ではなくなるんじゃないかな?って。 もうね、中学生の頃に聞きたかったわ そして、自分の体なのにわからない事だらけだったなと #反省 もしました。 まずは自分の体で体感してみよう! そして娘に伝えようって。 生理の悩みって、女性は必ずあるんじゃないかなぁー そんな悩みを軽くできるよう皆さんにアウトプットすべく 昨日の講習振り返って勉強します😆 #twinklemamaby #産後ママ #子連れ🆗 #バランスボールインストラクター #骨盤アドバイザー Twinkle mamaby(@twinkle_mamaby)がシェアした投稿 - 2019年Nov月4日pm10時23分PST