今日は#次男坊 の体育教室での保護者イベントに参加しました自分の#骨盤 の#歪みチェッ... この投稿をInstagramで見る 今日は#次男坊 の体育教室での保護者イベントに参加しました❗ 自分の#骨盤 の#歪みチェック から始めて #ストレッチポール を使って体をリセットさせて行きました。 最初と最後の#セルフチェック では、いつも体の違いがよくわかります。 体の歪みは一度リセットしても、普段の生活習慣なのですぐに歪みます。 なので、歪みがひどく体のどこかがいたくなる前に#セルフケア しなきゃ‼️ですよ~ #twinklemamaby #仙台習い事 #骨盤アドバイザー #バランスボールインストラクター Twinkle mamabyさん(@twinkle_mamaby)がシェアした投稿 - 2019年Aug月4日am6時26分PDT