いつもご訪問ありがとうございます。
昨日は名取市体育館にて、
「体幹を鍛えようバランスボールエクササイズ」
と
「産後ママのためのバランスボールエクササイズ」
の第2期がスタートしました😆
どちらもありがたいことに半分はリピーターの皆様です。
毎回、楽しんでご参加くださり
こちらもとてもモチベーションがあがります👍
エクササイズで皆様に元気になってもらいつつ
こちらも元気をいただいてるという😏
終わった後に第１期のアンケートを拝見しました。
「初めてでとても楽しかったです」
「楽しいリフレッシュタイムになりました」
「もっとやりたいと思うくらい楽しかったです」
「頭の体操もできて良かったです」
「体幹がつよくなったような気がします」
「休みなく参加したいです」
などなど
嬉しい感想ばかり😭
ますますモチベーションアップ⤴️⤴️
昨日、初めて参加された方も始まる前は
「ちゃんとできるかしら…」
と不安を口にしていましたが、帰りには
「楽しかったです。来週も頑張ります👍」
と言ってくださいました。
そうなんです❗
初めての方でもちゃんと椅子に座れれば大丈夫なんです。
ついつい頑張り過ぎちゃうけど、自分のペースでできるのもいいところ。
ぜひ体験していただきたいです。
現在、個人的にクラス開催はセーブしてますが
ご相談いただければ一人でもグループでも
ご自宅やご指定の場所までお伺いすることも可能ですので
ぜひお問い合わせください❤️
お問い合わせ↓
twinkle.mamaby@gmail.com