いつもご訪問ありがとうございます☀
Marikoです(^∇^)
昨日は、朝からストレッチポールの講習会に行ってきました🍀
実際自分が体感して良いと思ったストレッチポール!!
終わった後の体の変化が楽しい😆
ストレッチポールに乗ったあとの
太陽礼拝がいつも以上に胸の前が開いたよ✨
閉じがちな胸周り
胸を開いて
呼吸深く
気持ちも前向きに☀
乞うご期待＼(^_^)(^_^)／
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