いつもご訪問ありがとうございます😊❤
Marikoです(^∇^)
先日のサロンさんでの出張ヨガ教室後の、皆さんでティータイム☕
この時間が大好き😍
手作りジンジャーケーキ🍰に
オーガニックはちみつをたっぷりかけて🍯
本当ありがたいです❤
美味しかったなぁ😆
身も心も満たされました🙇
皆さんからヨガの感想は😊
「頭がずっと忙しかったけど、休めました。ヨガって、いいですね。」
「頭痛が消えました」
「気持ち良かった。」
「もう少し横になっていたい気持ち。」
女性は、同時に色んなことな出来ちゃう脳。
故に、頭はいつも忙しい。
少し立ち止まって…
"自分のための時間"
"外側にあった意識を自分の内側に向ける時間"
"脳を休める時間"
が、とても大切です🌸
この時間があれば
心と体にスペースが生まれてくる❤
優しい気持ちや
頑張る力が湧いてくる🌱
チョコも頂きました☀100%カカオ×オーガニック生はちみつ
美味しかったよ✨
#出張ヨガ教室
#仙台ヨガ教室
#ヨガ #yoga
#ヨギーニ #yogini
#yogalife
#ヨガインストラクター
#マインドフルネス
#仙台