いつもご訪問ありがとうございます。
昨日、コンディショニング&ピラティスを受講してきました
まずはコンディショニングから
オイルを使って足になじませ、滑りやすくしてからマッサージ
セルフでも気持ちいい
その後体をほぐしてからピラティスへ~
自分の体に向き合いながら… くぅ~ キツイ
クラスのないは ほぼ運動しないので、久しぶりにやると効きますね
継続は力なり
わかっているけど、できない自分
毎日 家事に追われてる~
さて、まもなく「ひなまつり」ですね
姉さんのために先日お雛様飾りました。
女の子が生まれた時に、無事に成長を願って飾る
おかげさまで姉さまは 縦にも横にもすくすく成長しております
産後ママ中心のクラスなので、初節句の方も多いことでしょう
まだ飾っていない方は、年齢や大きさ関係なく、子供の成長を願って飾ってみては?
母からすればいつまでも子供の私…(ちなみに私の7段飾りは姪っ子に引き継がれました)
こんなにでっかいのにたまに怒られます…
大人なのにね…(独り言)
では~
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