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昨日、コンディショニング&ピラティスを受講してきました爆  笑

まずはコンディショニングから

オイルを使って足になじませ、滑りやすくしてからマッサージ

セルフでも気持ちいい照れ

その後体をほぐしてからピラティスへ~

自分の体に向き合いながら… くぅ~ キツイ汗

 

クラスのないは ほぼ運動しないので、久しぶりにやると効きますねゲッソリ

 

継続は力なり

 

わかっているけど、できない自分

毎日 家事に追われてる~ガーン

 

さて、まもなく「ひなまつり」ですね雛人形

姉さんのために先日お雛様飾りました。

女の子が生まれた時に、無事に成長を願って飾る

おかげさまで姉さまは 縦にも横にもすくすく成長しております笑い泣き

産後ママ中心のクラスなので、初節句の方も多いことでしょう

まだ飾っていない方は、年齢や大きさ関係なく、子供の成長を願って飾ってみては?

母からすればいつまでも子供の私…(ちなみに私の7段飾りは姪っ子に引き継がれました)

こんなにでっかいのにたまに怒られます…

大人なのにね…(独り言)

 

では~

 

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